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标题: 饮茶十大好处: 八种茶不能饮用: 饮茶要注意: 茶水妙用:残茶的作用: [打印本页]

作者: 随意~茶香    时间: 2010-10-24 09:33
标题: 饮茶十大好处: 八种茶不能饮用: 饮茶要注意: 茶水妙用:残茶的作用:
饮茶十大好处:
1、茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。
2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
3、饮茶对防止龋齿有很大的好处。
4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变。
5、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。
7、饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。
8、饮茶能防止动脉硬化,高血压和脑血栓。
9、饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩。
10、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

八种茶不能饮用:
1、浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣,眼花,对肠胃也是不好的,有的人会产生呕吐感。
2、霉变茶:含有大量毒素。
3、串味茶:有的味道是有毒的,如油漆、樟脑等。
4、焦味茶:炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。
5、隔夜茶:特别是变味了的茶,既使还尝不出来变味,内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质,大部分均不溶解于热水,残留在茶叶中。当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物,对肠胃会造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。
6、久泡茶:茶叶泡的过久,内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
7、冷茶:茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。
8、烫茶:茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在过热时饮用。过热的东西,对人的肠胃是极为不利的。

饮茶要注意:
茶叶虽好,饮茶时要注意年龄和身体状况选用不同的茶叶和数量。
茶是我们日常生活中特有的保健饮料。饮茶时要注意什么问题呢?应根据年龄和身体状况不同来选用不同的茶叶和数量。例如:少年儿童以饮较淡的茶为好;青春期发育旺盛,饮绿茶为宜;女性经期前后,情绪烦躁不安,可饮花茶理气调经;老人喝红茶可以减轻便秘。
体力劳动宜饮红茶,脑力劳动饮绿茶更好一些;外感风寒饮红茶好,痢疾患者饮绿茶为佳;动脉硬化、冠心病、脑血栓病人宜饮铁观音;高血压患者用绿茶冷饮;脾胃虚寒,患胃溃疡、十二指肠溃疡病不宜饮浓茶;空腹不宜饮浓茶;孕妇不宜多饮茶;饭后半小时再饮茶为好。
有饮茶习惯的成年人每日用茶叶10克左右,劳动量大,进食量大,吃油腻物多的可增加到20克。身体虚弱和神经虚弱的人,一日的茶叶量不应超过5克。

茶水妙用:
1、减轻注射留下的疼痛:
孩子接种疫苗后往往会疼得哭叫不止,这时可以将一个茶袋敷在针眼上,用手轻轻地按着直至孩子哭声停止。因为茶中的丹宁酸可起到减轻疼痛的作用。这个方法也适用于成年人。
2、缓解轻微烫伤:
如果不小心被热水轻微烫伤,可以把凉的茶包敷在烫伤处,起到止痛和舒缓的作用。对于晒伤的皮肤,也可以这样处理。如果晒伤的面积比较大,无法用该方法处理,可以将一些茶放入浴缸的洗浴水中,把整个身体浸泡起来。
3、让头发更亮泽:
要想让干涩的头发自然亮泽,你先用洗发水正常洗头,冲洗后,最后一遍冲洗改用一升新沏的不加糖的茶水。
4、帮助祛除脚臭:
将脚泡在沏好的浓茶水里,每天20分钟,有助于告别那种刺鼻的气味。

残茶的作用:
1、隔夜茶中的酸素,氟含量甚丰,具有杀灭细菌、防止毛细血管出血的作用。
2、用隔夜茶漱口可清除口臭、固齿、消除牙床红肿。
3、用隔夜茶洗涤伤口可防止出血、疮口化脓。
4、如果眼睛因“上火”而出现红丝、红肿、流泪时,可清晨用隔夜茶水冲洗,有助于消炎,使病情好转。
5、用隔夜茶洗头,可止痒、去头屑、乌发。
6、将残茶收集晒干充填枕芯,不仅利于入睡,还有清火安神作用。
7、吃生蒜和大葱后,嚼一口残茶或者用茶水漱口,既可除口臭,又可去口腻感。
8、用残茶水煮饭,米饭不仅色、香、味俱全,而且可消炎化食。


  
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