《禅饮》 ·生养赋

《禅饮》·生养赋

天地动，万物显；日月孕，生灵现；

气势宏，象数变；海陆分，人从猿。

小宇宙，大奥妙；应天地，成自然；

物为本，精为源；辅相成，生所在。

吃住行，休戚关；气血志，身心健；

阴阳济，体浑然；明性理，可百年。

要健身，五脏先；清补理，肺腑肝；

污秽排，肌肤涤；身心轻，精神来。

疏活调，润内外；经络活，骨骼坚；

脊柱实，骨气生；脑袋健，神经元。

清宜茶，食安在；饮食淡，起居简；

房事节，烟酒免；情志养；六淫戒；

疏则养，调其间；动则舒；适从闲；

舒适生，动静练；聪耳目，手脚健；

正气存，名利淡；神气守，邪气远。

饮食者，要讲究；先饮饮，后食食；

食欲旺，香又甘；盈则强，强则刚。

食缺饮，气血虚；虚则亏，缺则疾；

失精神，衰形象；百疾生，天命减。

一壶茶，养精华；饮生精，理五脏；

精化气，孕金浆；育精气，气血旺；

疏筋骨，体灵活；润肌肤，形神气；

神智清，性豁达；塑形象，高境界。

乾坤小，日月长；杯杯饮，道道悟；

灌顶日，醍醐时；天人应，妙无常。

本文转自：普洱情缘－茶会友天长地久(http://blog.sina.com.cn/cj5577）。